Dyskalkulia - matematyczny problem

Dyskalkulia to zaburzenie zdolności matematycznych powodowane przez genetyczne nieprawidłowości. Jak się objawia? Osoby cierpiące na nią mylą cyfry, mają problemy z najprostszymi działaniami matematycznymi i uczeniem się oraz rozumieniem pojęć królowej nauk. Wszystkie te objawy u osoby z dyskalkulią występują niezależnie od poziomu inteligencji. Dyskalkulia jednak wciąż  nie jest traktowana na równi z dysleksją czy dysortografią.

Z czym to się je?

Dyskalkulia jest zaburzeniem rozwojowym. Jej źródła upatruje się we wrodzonych albo genetycznych zaburzeniach tych części mózgu, które są odpowiedzialne za zdolności matematyczne. Dyskalkulicy to osoby o przeciętnym, a nawet wysokim stopniu inteligencji. Dlatego tym bardziej może nas u nich drażnić i wywoływać irytację fakt, że po raz kolejny zabłądzili w terenie, źle odczytali rozkład jazdy autobusów, nie potrafią zapamiętać tabliczki mnożenia, gdy są dziećmi, choć nieustannie ją powtarzają. Częste objawy zaburzenia: przestawianie cyfr przy przepisywaniu z tablicy albo rozwiązywaniu zadań, np. pisanie 16 zamiast 61, kłopoty z zapamiętywaniem numerów telefonów, kłopoty z czytaniem liczb, które mają zero w środku czy mylenie znaków plus i minus. Jak zatem z tym walczyć? Jak pomóc dziecku w takiej sytuacji?

Na ratunek

Bardzo ważne jest, aby osoba dotknięta dyskalkulią mogła liczyć na ich wsparcie, pomoc i zrozumienie nauczyciela. Nie powinien on poniżać ucznia, wytykać i analizować jego błędów w obecności klasy. Ważną kwestią jest także, żeby uczeń posiadał poczucie własnej wartości i był przekonany, że choć w matematyce sobie nie radzi, to może odnieść sukces w innych dziedzinach. Należy go chwalić za to, co wykonuje dobrze. Niezbędne jest wytłumaczenie dziecku podstaw, jakie rządzą matematyką, a więc dyskalkulia ćwiczenia to m. in: ćwiczenie pojęcia czasu, liczby, wielkości, wagi, pojęcia następstwa (dlaczego zjawiska zachodzą jedno po drugim). Do opanowania poszczególnych działów matematyki z pewnością przyda się także świetna pamięć, zatem uczeń powinien skorzystać z mnemotechnik, które ją doskonale wspomagają.

Nie należy lekceważyć problemu dyskalkulii i starać się nakłonić ucznia na terapię, która sprawi, że uczeń zrozumie i przekona się, że matematyka wcale nie jest taka straszna.

fot.freedigitalhotos.net

Szczepionka, czyli lepiej zapobiegać niż leczyć

Szczepić musi się każdy, przynajmniej w wieku dziecięcym i młodzieńczym, później o szczepieniach decydujemy sami. Błonica, tężec, gruźlica, odra, świnka czy różyczka to szczepionki, które czekają nas obowiązkowo od pierwszego dnia po narodzinach aż do zakończenia edukacji szkolnej. Jak działają i co dają szczepienia?

Układ odpornościowy

Układ immunologiczny człowieka zdolny jest do wykrywania i zwalczania patogenów, od wirusów, grzybów i bakterii po robaki pasożytnicze. Antygeny te rozpoznawane są przez wyspecjalizowane komórki układu odpornościowego, a następnie dochodzi do reakcji obronnej organizmu.  Sam układ immunologiczny jest niezwykle skomplikowanym tworem, a efektywność jego działania zawdzięczamy niezliczonym wyspecjalizowany komórkom i narządom. Aby usprawnić jego działanie już od pierwszych dni życia człowieka, stworzono kalendarz szczepień dziecka, z którym powinna zapoznać się każda mama.

Ratunek przed chorobą

Szczepienie polega na celowym podaniu pacjentowi antygenu w wersji osłabionej. Antygen jest rozpoznawany, niszczony a w efekcie wytworzona zostaje tzw. pamięć poszczepienna. To ona ratuje nas przed chorobą w przyszłości, bowiem przy ponownym kontakcie z czynnikiem chorobotwórczym pojawia się wtórna odpowiedź immunologiczna, która działa szybciej i skuteczniej. Szczepionka może być skierowana przeciwko jednemu antygenowi, wtedy nazywamy ją monowalentną, lub jednocześnie przeciwko kilku czynnikom chorobotwórczym i jest to szczepionka poliwalentna. Nawet jeśli po zastosowaniu szczepionki nie uda się uniknąć choroby, to na pewno jej przebieg będzie bardziej łagodny.

Szczepienia są niezwykle ważne szczególnie dla noworodka. Każda mama, bez względu na to czy właśnie urodziła swoje pierwsze dziecko czy jest już w tej dziedzinie życia kobietą doświadczoną, ma obowiązek zapoznania się z kalendarzem szczepień. W ten sposób skutecznie chronimy swoje pociechy przed groźnymi chorobami.

Czy można dbać o linię będąc w ciąży?

Ciąża to niezwykły czas w życiu każdej kobiety. Oczekiwanie na przyjście nowego członka rodziny miesza się zarówno z radością, obawami oraz złym nastrojem. Ten ostatni jest spowodowany przede wszystkim zmianami, jakie w trakcie tych dziewięciu miesięcy czeka nasze ciało. Jednym z tych najbardziej widocznych jest zmiana sylwetki.

Jem za dwoje

Wiele przyszłych mam stosuje zasadę, że w ciąży należy jeść dosłownie wszystko, oprócz tego, czego zabronił spożywać lekarz. Jest to uzasadnione popularna opinia, że jeżeli chcemy sięgnąć po słodycze, to na pewno domaga się tego nasze dziecko. Aby było zdrowe chcemy dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników. Jednak nie wszystko na co mamy ochotę ma wartości odżywcze pomagające w prawidłowym rozwoju płodu. Dlatego nasze zachcianki na dane produkty nie powinny być usprawiedliwiane dobrem maleństwa. Pamiętajmy, że po w trakcie ciąży nasza przemian materii nie przyspiesza, a średni przyrost masy ciała wynosi około kilkanaście kilogramów. Aby uniknąć nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej po ciąży powinniśmy pamiętać o spożywaniu regularnych porcji posiłku. Oczywiście dostosowując ilość pokarmu pamiętajmy o naszym maleństwu i spożywajmy takie ilości, jakie powodują, ze nie czujemy się głodne, ale też pełne. Nie jedzmy za dwoje!

Odrobina ćwiczeń

Jeżeli nie wiemy czy dostarczamy naszemu maleństwu odpowiedniej ilości składników odżywczych skonsultujmy się z dietetykiem. To waśnie on powie nam, jak wygląda dieta w ciąży, czyli co jeść, aby nasze dziecko było zadowolone, a my mogłyśmy uniknąć znacznego wzrostu wagi. Plan żywieniowy ułożony przez specjalistę oraz odpowiednie badania sprawią, że będziemy mieć pewność, że nasze maleństwo ma wszystko, czego potrzebuje. Aby jednak zadbać o nasza linie powinnyśmy także pamiętać o codziennej dawce ruchu. Nawet kilkunastominutowy spacer sprawi, że przyspieszymy spalanie tłuszczu, a przy tym znacznie poprawimy nasz nastrój. Możemy także zapisać się na specjalne zajęcia dla przyszłych mama organizowane na wielu basenach lub tzw. mama yogę. 

Dbanie o linie w trakcie ciąży jest łatwe pod warunkiem że potrafimy oprzeć się pokusie podjadania, spełniania zachcianek oraz myśleniu o tym, ze „jemy za dwoje”. Jedzmy tyle, aby nie czuć się głodnymi i zadbajmy o codzienna dawka e ruchu. Nawet najprostsze ćwiczenia spowodują, ze szybciej wrócimy do formy, po tym jak już staniemy się mamami. 

zdj:freedigitalphotos.net